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sábado, 25 de febrero de 2012

SECCIÓN 'BELLEZA' - Masaje metamórfico


PETRA LÓPEZ MARTÍNEZ

Masaje metamórfico

Origen e historia de la técnica metamórfica o masaje metamórfico
        Al comienzo de la década de los sesenta, el naturópata británico Robert St. John utilizaba la reflexología en su trabajo con niños afectados de patologías mentales.
        Motivado por conseguir mejores resultados en sus tratamientos profundizó en los aspectos psicológicos de las zonas reflejas de los pies, partiendo de la creencia oriental que establece que los pilares fundamentales de la persona se originan en el período prenatal, quedando así sentadas las bases del conjunto energético.
        Los pies son nuestra base, los cimientos que nos mantienen en equilibrio, son nuestro vínculo con la tierra y el puente hacia esferas más altas. Nuestros impulsos espirituales e intelectuales deben tener ese punto de apoyo con la tierra.
       Los aspectos físicos, mentales y emocionales y, consecuentemente, muchas de las pautas de comportamiento del individuo tienen su origen en el período de gestación, donde se reúnen no solo los aspectos genéticos del padre y la madre, lo relativo a la vivencia física prenatal (alimentación, salud de la madre...).

¿Qué es?
        La vida es creación, y de la creación surge el movimiento: el movimiento es cambio, y es la fuerza vital la que sustenta este cambio dentro de los diversos ciclos de la existencia... «La vida es el poder que cura».
        «Metamorfosis» significa «transformación» y esto se produce cuando nuestra energía fluye libremente. Esta técnica nos conecta, a nivel de consciencia, con los nueve meses vividos en el seno materno y nos lleva a descubrir nuestro propósito en la vida. Es el masaje de la transformación.
        Durante el período de gestación, los nueve meses transcurridos entre la concepción y el nacimiento, se establecen nuestras estructuras físicas, mentales y emocionales. La vida, después de nacer, tiene sus raíces en este período prenatal: nuestra vida antes de nacer. Es esta estructura corporal la que debe ser liberada.

¿En qué nos puede ayudar?
       Esta terapia está indicada para todas las edades, especialmente en niños y bebés, durante el embarazo, en casos de estrés, depresión, ansiedad, etcétera, y en enfermos terminales, ya que ayudaremos a la aceptación del tránsito que están a punto de emprender (el nacimiento de una nueva realidad).
       Se fundamenta en el trabajo en zonas del pie que tienen influencia y relación con los aspectos mentales y emocionales del individuo. Con el masaje se libera y alivia la tensión mental y emocional, lo que induce a la relajación física.
       El individuo recupera la fuerza vital; los bloqueos suelen ser eliminados y se produce la auto-curación. El efecto es placentero y relajante produciéndose una sensación de bienestar, fluidez y plenitud.
       Es una herramienta única para la transformación personal muy accesible a todos y fácil de aprender e integrar en nuestra vida cotidiana. Agradable de dar y recibir y totalmente segura. Indicada a cualquiera que desee hacer cambios que puedan incrementar su calidad de vida.
       No hay intervención física ni diagnosis, no hay necesidad de consultar o volver sobre el pasado o la historia médica de la persona. La energía vital de la persona es libre de hacer lo que sea requerido. La persona es llamada a ser su propio sanador.
       No somos conscientes del cambio porque proviene de nuestro interior. Nosotros somos el cambio.

¿En qué se basa?
       Debemos tener presente que trabajamos con una visión holística de la medicina natural que mantiene la unidad del cuerpo, la mente y las emociones como algo inseparable en el individuo, contemplando así todos los procesos.
       Este concepto de globalidad es necesario en la aplicación, que no pretende incidir sobre un síntoma o un problema físico concreto, sino que actúa sobre el conjunto energético del individuo buscando la relajación física y mental y el equilibrio emocional.
       La actitud del masajista debe cumplir estos principios: no intención, no implicación y desapego.
       La aplicación del masaje requiere una actitud relajada, receptiva e intuitiva que, siendo beneficiosa en cualquier otra técnica de masaje, aquí es imprescindible. El desarrollo de estas capacidades es un beneficio añadido que la práctica aporta al masajista.
       Cada tratamiento debe abordarse con sentido de la individualidad, y debemos adaptarnos a cada situación.

martes, 27 de diciembre de 2011

Sección 'Belleza' - Curación por los cristales

PETRA LÓPEZ MARTÍNEZ

Curación por los cristales

        El mundo de los cristales es la nueva era de las terapias alternativas, estando pensadas para el uso personal y, también, compartido..
        El propósito es iniciarse en la práctica de la utilización de las capacidades de la mente, incrementar la intuición, y ayudar ha conseguir las herramientas que permitan ver desde otra perspectiva las miles de posibilidades que existen para lograr ser mejor.
        Con la siguiente información se puede elevar la conciencia hacia niveles superiores, con el fin de utilizar el conocimiento para hacer el bien, con humildad y un espíritu puro.
        1. Como funcionan los cristales
        En la antigüedad, al uso de cristales se le consideraba como prácticas de las culturas egipcias, fenicias, celtas e indios chamanes, entre otros.
        Sin embargo, hoy en día, la ciencia esta comprobando la utilidad y funcionamiento de los cristales como transmisores y receptores precisos y exactos, de hecho se utilizan en aparatos sofisticados de electrónica, como satélites, naves espaciales, y muchos más.
        Al usar cristales para curación, se trabaja con los sistemas que alimentan los niveles celulares o moleculares del cuerpo humano. Los cuarzos tienen efectos poderosos para corregir los patrones de energía normal que pueden ser la causa de molestias o enfermedades. Mientras que se administra un medicamento o cirugía para arreglar el padecimiento en el cuerpo físico, los cristales trabajan con las energías sutiles o etericas movilizando la energía estancada, al mismo tiempo que estabiliza los niveles de conciencia, por lo que se esta efectuando curación con energía pura.
        Los cristales de cuarzo actúan como transformadores y amplificadores de energía, equilibrando y renergetizando los sistemas biológicos desde su nivel celular, por medio de vibraciones oscilantes. El cuerpo humano tiene la capacidad de regenerarse así mismo, esto tan simple como suena, se puede observar al restablecerse un hueso de una fractura, o al cerrar una herida. Aquí es donde es muy importante estar concientes de las formas de pensamiento que están ligados directamente a las emociones, por lo cual es posible armonizar los estados emociónales o mentales, y liberar las formas de pensamiento negativas acumuladas.
        El cuerpo humano es un mecanismo completo, es toda una maquinaria sofisticada, la cual desde el punto de vista de la medicina se ve como un grupo de órganos, sistemas, red de nervios, vasos sanguíneos, músculos, piel y huesos. Pero en realidad, el cuerpo físico es un campo de energía especializado, en equilibrio dinámico con sistemas superiores de energía que lo alimentan a nivel celular. Esta alimentación se recibe a través de los meridianos y puntos de acupuntura que corren a través del cuerpo, suministrándole el fluido de energía que requiere cada órgano. Así mismo, corrientes eléctricas fluyen a través de los conductos, las cuales asisten en los fenómenos como cicatrización de una herida, el crecimiento y la reparación interna en general.

http://www.bellezapetralopez.com

lunes, 17 de octubre de 2011

Seccion 'Belleza' - Masajes para bebés


PETRA LÓPEZ MARTÍNEZ

Masajes para bebés

        El doctor francés Frederick Leboyer, al observar cómo una madre masajeaba a su bebé, quedó fascinado con la fuerza de los movimientos y los beneficios que esa práctica tenía. Decidió importar esas técnicas indias a Occidente y bautizarla con el nombre de aquella madre, Shantala.
        Según Leboyer, ser cargados, acunados, acariciados, tocados, masajeados, etcétera, es algo tan indispensable para los niños como las vitaminas, sales minerales y proteínas.

Masaje infantil
       Consigue calmar a los niños, fomenta la resistencia de su organismo, proporciona un sueño tranquilo y un desarrollo psíquico positivo.
       Son uno de los momentos preferidos de los bebés, ya que sienten una sensación muy agradable porque no se trata sólo del contacto de pieles, sino también de percibir sensaciones a través del oído, el olfato y la vista.
        Si  forma parte de una rutina diaria, el bebé sabrá, por ejemplo, que después del baño alguien le proporcionará este momento.

Beneficios del masaje
       Ofrece beneficios tanto físicos como emocionales:
       - Establece un contacto que le recuerda su vida en el útero haciéndole sentir relajado y placentero.
       - Le ayudará a confiar en ti.
       - Lo calmará cuando este inquieto.
       - Reduce la circulación del cortisol (la hormona del estrés).
       - Aumenta la sensación de bienestar, estimulando las endorfinas.
       - Alivia molestias estomacales como gases y constipación.
       - Relaja los músculos de sus brazos y piernas y le ayuda a adquirir más movilidad.
       - Mejora el estado general de la piel, ya que consigue activar las glándulas sebáceas.
       - Le ayuda a tener mayor conciencia de su cuerpo, a sentirlo y tomar confianza con él.
       - Es un medio poderoso para los bebés prematuros o con problemas porque les ayuda con su recuperación.

Crear un ambiente agradable
        Para realizar un buen masaje necesitarás:
       - Una toalla suave donde acostarlo, te permitirá envolverlo y evitara que resbale.
       - Si le realizas el masaje desnudo, necesitaras otra toalla a la altura de la cintura, es normal que vacíe su vejiga durante el masaje.
       - Puedes ponerlo sobre el cambiador o en el suelo, poniendo algo como colchón.
       - Debes elegir un lugar tranquilo y aislado.
       - Puedes poner música tranquila.
       - La temperatura de la habitación debe ser calida.
       - Calienta tus manos antes de tocarlo.
       - Relájate, es importante que los dos disfrutéis de ese momento.
        Estos son algunos de los mejores momentos para darle un buen masaje:
       - Entre comidas. Ni tras comer, ni cuando tiene hambre.
       - Después de un baño. Puedes darle un masaje antes de irse a dormir. Se relajará de manera natural y lo recibirá con placer.
      - Cualquier momento tranquilo y de juego con tu bebé.
      - No le des masajes si ha sido vacunado ya que el área de la inyección puede dolerle.

Los aceites naturales
         Puedes utilizar un aceite especial para niños. El sistema olfativo de tu bebé es muy sensible, por eso, es importante utilizar aceites para bebés, inodoros y puros. Son muy útiles los aceites de frutas o vegetales naturales prensados en frío.
        - Hidratante: aceite de almendras.
        - Relajante: de manzanilla.
        - Calmante: de lavanda.
        - Resfriados: de eucaliptos.
        - Trastornos digestivos: de menta.
        - Estimulante: de romero.
        - Afecciones de la piel: de rosa.
        - Cólicos: mezcla una gota de manzanilla en quince mililitros de aceite base. 

Como realizar el masaje
        Inicia de arriba hacia abajo. Acaricia el rostro del bebé con tus pulgares con movimientos circulares. Luego baja por los lados de la cara. Dale un masaje en la frente, pasando por encima de las cejas, siguiendo por las mejillas hacia las orejas. Continúa por zonas. Acaricia sus brazos de punta a punta y estírale los deditos suavemente, con tu pulgar y tu índice aprieta suavemente todo el brazo. Sigue por el tórax con ambas manos, siempre con movimientos circulares desde el centro hacia afuera, hasta llegar a la pancita y masajearla en el sentido de las agujas del reloj.
         Con las piernas, haz lo mismo que con los brazos. Muy despacio, dale la vuelta y masajéalo de arriba hacia abajo con movimientos circulares. Haz los últimos movimientos más suaves, como anticipando que esta terminando la sesión.

jueves, 25 de agosto de 2011

Sección 'Belleza'

PETRA LÓPEZ MARTÍNEZ



Masaje para embarazadas

        Durante el embarazo, la mujer puede sentir diversas molestias a nivel músculo esquelético y en su sistema circulatorio, gracias a los cambios hormonales, el aumento de volumen y la ganancia de peso.
        Estas molestias son comunes e inherentes al proceso de embarazo y por lo tanto provocan que la futura madre se siente incomoda, dolorida y cansada.
        El masaje para embarazadas es una técnica corporal que procura aliviar dichas molestias, al dirigirse directamente a las necesidades que la embarazada puede tener en su cuerpo.
        La etapa del embarazo es tan íntima para la mujer, que sin duda es también uno de los mejores momentos de la vida para mimarse y dedicarse tiempo a si misma.
        El masaje para embarazadas es ideal para este objetivo así como para mitigar cualquier dolor y estrés.
        Este tipo de masajes en embarazadas es una terapia corporal, dirigida a las necesidades especiales del cuerpo de la futura madre, que le ayudará a sentirse mejor, reduciendo el cansancio y el estrés. Además le activará la circulación sanguínea y le aliviará la tensión y el dolor de espalda debido a los cambios que se producen durante el embarazo y al aumento de peso.
        El embarazo es una época en la que el cuerpo experimenta muchos cambios, algunos son estresantes e incómodos para la embarazada. El masaje puede ayudar a reducir algunas de las molestias del embarazo.
        Es aconsejable consultar al medico antes de empezar a hacerse masajes durante este periodo, por la delicadeza de la situación ya que no es recomendable para todo tipo de embarazos.
        No es recomendable ningún tipo de masajes durante el primer trimestre debido a los enormes cambios físicos y hormonales que sufren las embarazadas en ese periodo. El segundo y tercer trimestres son las mejores épocas para comenzar el masaje prenatal.
        La frecuencia ideal para los masajes prenatales sería de una vez por semana durante el segundo trimestre y dos veces semanales o más durante el tercer trimestre.
        Beneficios de este masaje:
       * Alivia el dolor de espalda.
       * Ayuda a eliminar la depresión o ansiedad que algunas veces acompaña al embarazo.
       * Reduce las venas varicosas (varices) y combate la reducción de estrías.
       * Regula los movimientos intestinales.
       * Ayuda a la eliminar el cansancio ya que proporciona un gran aumento de la energía.
       * Ayuda y alivia malestares musculares como calambres, tensiones, rigidez…
       * Ayuda a una menor retención de líquidos.
       * Disminuye hinchazón y edemas.
       * Relaja.

lunes, 18 de julio de 2011

Sección 'Belleza'

PETRA LÓPEZ MARTÍNEZ

Cómo es una sesión de Reiki

        Suelen ser sesiones de una hora, aproximadamente, siendo recomendable hacer una serie de cuatro. Éstas pueden ser en días alternos o una cada tres días, esperando y viendo cómo va evolucionando el trastorno o enfermedad. Durante la sesión el cliente, vestido, sin los zapatos, se encuentra tumbado en una camilla.
        Según cada persona el Reiki puede actuar de diferente manera, siendo el tratamiento muy individualizado. Puede haber dolencias que necesiten más sesiones que otras.

        ¿Qué es el Reiki?
        Es un término japonés, los componentes de esta palabra tienen como definición en el alfabeto japonés rei (Universal, sin limites) y ki (Energía vital); es una técnica de transferencia de energía curativa.

        No es una religión
        No se requiere ninguna condición especial para su uso; se activa mediante una iniciación, llamada asimismo armonización, (realizada por un Maestro) en la que el estudiante es capacitado para canalizar esta Energía.
        El practicante es un conductor de esta Energía, no usa su energía vital, por lo que nunca sé vera privado de esta durante su práctica.
        Este método tiene la posibilidad del auto-tratamiento.

        ¿Para que sirve?
        Los efectos en sanación generalmente producen una armonización completa y multidimensional en las distintas esferas del ser humano, transformándolo y desarrollándolo interiormente:
        * Estimula y despierta las fuerzas internas de autosanación.
        * Equilibra los centros y circuitos energéticos y las funciones metabólicas del cuerpo.
        * Alivia las tensiones musculares y los dolores.
        * Libera las emociones reprimidas, armonizándose en el proceso la esfera psico-afectiva de la persona.
        * Aumenta el nivel energético, proporcionando vitalidad física y anímica, revitalización orgánica y rejuvenecimiento de todo el organismo.
        * Produce un estado de profunda relajación, de calma mental y serenidad de espíritu.
        * Desarrolla y se expande la conciencia a través de un estado íntimo y progresivo de autoconocimiento.
        * Sana el ser en su totalidad; ideal y meta de la medicina holística.
        * Las plantas, los animales y los alimentos también se benefician de la energía universal.
        * Abre nuevas experiencias en el camino de la evolución personal.

jueves, 19 de mayo de 2011

Sección 'Belleza'

PETRA LÓPEZ MARTÍNEZ

¿Para qué sirven las flores de Bach?

        Se utilizan tanto para enfermedades físicas y psicoso-máticas como para trastornos psicológicos o emocionales. Funcionan empujando al organismo hacia la autocuración, estimulando sus propias defensas.

        La enfermedad física es, en gran parte, el resultado de un estado de estrés y desequilibrio emocional que persiste a través del tiempo, debilitando el organismo y el sistema inmunitario, así como la capacidad de defenderse ante agentes patógenos. Esto es debido a que respuestas como la ansiedad o el estrés, por ejemplo, van acompañadas de respuestas fisiológicas que a la larga pueden dar lugar a síntomas físicos o alteraciones que conforman las bases de todo tipo de enfermedades.

        Por este motivo, para aplicar los remedios florales en el tratamiento de una determinada enfermedad, nos basamos en características de personalidad y estados emocionales negativos que está sintiendo esa persona (miedo, irritabilidad, depresión, ansiedad, apatía, agresividad, odio, etcétera) para seleccionar el medicamento más apropiado. Cuando una persona vuelve a estar emocionalmente equilibrada, el cuerpo es capaz de afrontar la enfermedad por sí solo y sanar.

         Las flores de Bach pueden utilizarse simultáneamente con otros tratamientos médicos. También pueden utilizarse junto a una psicoterapia, para potenciar sus efectos.



         Trastornos psicológicos

         Dado que las flores de Bach actúan directamente sobre los estados emocionales negativos, pueden utilizarse en el tratamiento de problemas de este tipo (ansiedad, depresión, obsesiones, insomnio, traumas, etcétera). Los remedios florales actúan a nivel inconsciente, empujando al organismo hacia el equilibrio emocional y la autocuración. Por eso muchas personas sueñan más al tomar las esencias florales, debido a que su subconsciente está trabajando en la resolución de conflictos.



        Los resultados de la terapia

        Los remedios florales no presentan efectos secundarios ni toxicidad. A veces, las personas tratadas con este sistema sueñan más y puede que necesiten dormir un poco más, debido a que su subconsciente está haciendo un esfuerzo especial de autocuración. Este efecto suele aparecer a los pocos días de empezar el tratamiento.

        Los resultados serán diferentes dependiendo de cada persona y del tiempo que ha pasado desde que aparecieron sus problemas o síntomas. A veces se trata de un trastorno agudo, de unas pocas semanas de duración. En otras ocasiones, es algo que venimos arrastrando de hace años. En el primer caso, el tratamiento será más corto, mientras que en el segundo puede durar varios meses



        ¿Pueden utilizarse para tratar niños?

        Las flores de Bach funcionan incluso mejor y más rápidamente con niños que con adultos, son fáciles de tomar, pues sólo son unas gotas, y carecen de efectos secundarios, de manera que no pueden perjudicar a los niños de ningún modo.






miércoles, 30 de marzo de 2011

SECCIÓN 'BELLEZA'

PETRA LÓPEZ MARTÍNEZ

Cabello perfecto con queratina
        Muchos son los factores ambientales y de estrés que pueden dañar el cabello, todavía más con el frío y los cambios bruscos de temperatura y someter el pelo a un alisado permanente suele ser un riesgo para la salud capilar, pero cada día surgen nuevas opciones como la queratina que ofrece una imagen sana, brillante y perfecta, durante unos tres meses.
         La queratina representa el noventa por ciento de la composición del cabello, por lo que su uso motiva el crecimiento y la resistencia del pelo, al mismo tiempo que recupera la fibra capilar, pudiéndose aplicar también en personas que tienen el cabello tinturado o decolorado.
         Con el tratamiento reparador de queratina se consigue un cabello reestructurado, permitiendo que el cabello mantenga un acabado perfecto, evitando así el encrespamiento y los acabados mates. Se debe tener especial cuidado al elegir el producto a utilizar, ya que algunas marcas contienen directamente formol y pueden ser dañinas.
         Procedimiento:
         * Diagnóstico del cabello: se analiza para determinar su calidad (si es fino o grueso, seco o graso, si está dañado o es frágil…) y cuál será el modo de proceder con el tratamiento.
         * Lavado del cabello: es recomendable utilizar un champú que abra las cutículas y permita que la queratina penetre mejor.
        * Eliminación del exceso de humedad: se seca un setenta y cinco por ciento.
        * Aplicación de la queratina: se separa el pelo en secciones y se aplica por capas, de forma similar a un tinte de color pero realizando un suave masaje para que se absorba mejor.
        * Exposición: cubrimos el cabello para que comiencen ha actuar los ingredientes activos el tiempo necesario, dependiendo de las características de cada melena, en cuanto a textura, cantidad, largo, etcétera. Hay productos de queratina que no necesitan un período de exposición prolongado.
        * Sellado: se realiza con una plancha cerámica para revitalizar las hebras, según el tipo de pelo se regulara la temperatura. Para cabellos frágiles, finos y dañados puede bastar con cuarenta grados, mientras que si es grueso se puede llegar a los ciento cincuenta.
        * Retirada de restos: una vez fijado el tratamiento se procede a un minucioso lavado del cabello para retirar los posibles restos, para después aplicar un crema especial de queratina que se deja reposar unos minutos.
        * Fin del procedimiento: se procede a secar y peinar el cabello con normalidad.
        A pesar de este tratamiento, el pelo se debe secar para un acabado perfecto, aunque será mucho más sencillo ya que el cabello se vuelve más manejable pudiendo lucir una melena natural. La duración es de unos tres meses, aproximadamente, aconsejándose el uso de un champú con queratina y procesos suaves cada mes en la peluquería, así como el secado con plancha para mantener el efecto.


martes, 1 de marzo de 2011

SECCIÓN 'BELLEZA'

PETRA LÓPEZ MARTÍNEZ
  
El arma de la coloración del cabello

        Hablar de belleza siempre resulta interesante dado que lleva consigo el cuidado de nuestro físico en general, para el deleite de todos frente a una sociedad muy exigente. Si en otra época en PASOS se hablaba del perfume, ahora vamos a centrarnos en el cabello y su coloración, aunque depende cómo esté.

        La coloración del cabello es una buena arma para potenciar los rasgos y disimular los defectos, teniendo en cuenta que el color debe elegirse según las características físicas de cada individuo, de manera que concuerden con las preferencias personales.
        Entre las muchas posibilidades existentes para teñir el cabello se encuentra la henna, una opción a tener en cuenta para quienes no quieren renunciar al color de su pelo. Además, entre las más utilizadas, se encuentran los tintes y decoloraciones sin amoníaco, coloración aclarante, semipermanente no oxidativa, vegetal y en diez minutos.
        Tintes y decoloraciones sin amoníaco: Están muy de moda, aunque llevan en el mercado más de diez años. En lugar de amoniaco contienen un sucedáneo y ofrecen una agradable fragancia. Proporcionando un cuidado máximo para el cabello y su salud.
        Coloración aclarante: Los colorantes de estos tintes son precursores del color que, mezclados con un oxidante, producen componentes colorantes para aportar una modificación permanente a la coloración natural de los cabellos.
        Coloración semipermanente no oxidativa: Estos tintes permanecen en el cabello entre 5 y 10 lavados son colorantes directos y no contienen oxidantes. Además, no presentan ningún problema de alergias y son la solución para las personas que no pueden utilizar tintes de oxidación.
        Coloración vegetal: Existen diversas plantas que contienen principios activos con propiedades colorantes, siendo conocidos y empleados desde la antigüedad, caso de la henna, la manzanilla, el índigo o la nuez. Esta opción, no perjudica el cabello porque no lo decolora y además tiene propiedades balsámicas.
        Coloración en diez minutos: Son tintes con un mayor porcentaje de pigmentos, así conseguiremos una total cobertura de canas y un incremento del brillo sin dañar el cabello en tan solo diez minutos.

Mechas y transparencias
        Las mechas logran un efecto difícil de conseguir con tinte, ofreciendo un aspecto más natural, dando toques de rayos de sol que de otra manera es imposible obtener. Sin embargo, desde siempre han tenido muy mala fama, pero en la actualidad se depuran mucho más las técnicas y no conllevan perjuicios para el cabello.
        Consisten en el aclarado permanente del cabello con una gran durabilidad, que a su vez aporta color y lo corrige. Entre los diferentes tipos se encuentran las mechas plata, de gorro (transparencias), al sodio y magnesio o con peine, entre otras.