PETRA LÓPEZ MARTÍNEZ
Masajes para bebés
El doctor francés Frederick Leboyer, al observar cómo una madre masajeaba a su bebé, quedó fascinado con la fuerza de los movimientos y los beneficios que esa práctica tenía. Decidió importar esas técnicas indias a Occidente y bautizarla con el nombre de aquella madre, Shantala.
Según Leboyer, ser cargados, acunados, acariciados, tocados, masajeados, etcétera, es algo tan indispensable para los niños como las vitaminas, sales minerales y proteínas.
Masaje infantil
Consigue calmar a los niños, fomenta la resistencia de su organismo, proporciona un sueño tranquilo y un desarrollo psíquico positivo.
Son uno de los momentos preferidos de los bebés, ya que sienten una sensación muy agradable porque no se trata sólo del contacto de pieles, sino también de percibir sensaciones a través del oído, el olfato y la vista.
Si forma parte de una rutina diaria, el bebé sabrá, por ejemplo, que después del baño alguien le proporcionará este momento.
Beneficios del masaje
Ofrece beneficios tanto físicos como emocionales:
- Establece un contacto que le recuerda su vida en el útero haciéndole sentir relajado y placentero.
- Le ayudará a confiar en ti.
- Lo calmará cuando este inquieto.
- Reduce la circulación del cortisol (la hormona del estrés).
- Aumenta la sensación de bienestar, estimulando las endorfinas.
- Alivia molestias estomacales como gases y constipación.
- Relaja los músculos de sus brazos y piernas y le ayuda a adquirir más movilidad.
- Mejora el estado general de la piel, ya que consigue activar las glándulas sebáceas.
- Le ayuda a tener mayor conciencia de su cuerpo, a sentirlo y tomar confianza con él.
- Es un medio poderoso para los bebés prematuros o con problemas porque les ayuda con su recuperación.
Crear un ambiente agradable
Para realizar un buen masaje necesitarás:
- Una toalla suave donde acostarlo, te permitirá envolverlo y evitara que resbale.
- Si le realizas el masaje desnudo, necesitaras otra toalla a la altura de la cintura, es normal que vacíe su vejiga durante el masaje.
- Puedes ponerlo sobre el cambiador o en el suelo, poniendo algo como colchón.
- Debes elegir un lugar tranquilo y aislado.
- Puedes poner música tranquila.
- La temperatura de la habitación debe ser calida.
- Calienta tus manos antes de tocarlo.
- Relájate, es importante que los dos disfrutéis de ese momento.
Estos son algunos de los mejores momentos para darle un buen masaje:
- Entre comidas. Ni tras comer, ni cuando tiene hambre.
- Después de un baño. Puedes darle un masaje antes de irse a dormir. Se relajará de manera natural y lo recibirá con placer.
- Cualquier momento tranquilo y de juego con tu bebé.
- No le des masajes si ha sido vacunado ya que el área de la inyección puede dolerle.
Los aceites naturales
Puedes utilizar un aceite especial para niños. El sistema olfativo de tu bebé es muy sensible, por eso, es importante utilizar aceites para bebés, inodoros y puros. Son muy útiles los aceites de frutas o vegetales naturales prensados en frío.
- Hidratante: aceite de almendras.
- Relajante: de manzanilla.
- Calmante: de lavanda.
- Resfriados: de eucaliptos.
- Trastornos digestivos: de menta.
- Estimulante: de romero.
- Afecciones de la piel: de rosa.
- Cólicos: mezcla una gota de manzanilla en quince mililitros de aceite base.
Como realizar el masaje
Inicia de arriba hacia abajo. Acaricia el rostro del bebé con tus pulgares con movimientos circulares. Luego baja por los lados de la cara. Dale un masaje en la frente, pasando por encima de las cejas, siguiendo por las mejillas hacia las orejas. Continúa por zonas. Acaricia sus brazos de punta a punta y estírale los deditos suavemente, con tu pulgar y tu índice aprieta suavemente todo el brazo. Sigue por el tórax con ambas manos, siempre con movimientos circulares desde el centro hacia afuera, hasta llegar a la pancita y masajearla en el sentido de las agujas del reloj.
Con las piernas, haz lo mismo que con los brazos. Muy despacio, dale la vuelta y masajéalo de arriba hacia abajo con movimientos circulares. Haz los últimos movimientos más suaves, como anticipando que esta terminando la sesión.
Muy bien explicado y completamente de acuerdo contigo, es clave desde su nacimiento ir a un curso de masaje infantil lo que les ayuda a descansar y relajarse no tiene precio
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